Le premier championnat du monde complètement non officiel et non reconnu: l’Ukraine contre la Pologne [Match 2]

Commentaires par Jacek Lipiński Il serait judicieux d’indiquer dans un premier lieu que c’était mon tout premier match avec des arbitres, et ça se voit. J’ai déjà fait une ou deux fois d’humbles shiai geiko dans le passé, mais le set complet d’arbitre était une toute première pour moi. J’étais assez mécontent de ma performance... Lire la Suite →

Exercices de bases

Remarquez que plusieurs exercices n’ont pas de noms officiels, donc les sensei utilisent parfois des appellations différentes pour le même exercice. Voici comment on les appelle : On commence (et on finit) toujours l’entraînement par Chokutotsu san bon  01:57, mais il y a aussi un bon paquet d’exercices pour rendre l’entraînement intéressant. Durant tous les... Lire la Suite →

Thème : Baskerville 2 par Anders Noren.

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