https://youtu.be/hH-bq61X9ww Autorzy: Simon Larsen i Emily Jackman Poniżej omówione jest ćwiczenie w całości, jako zwieńczenie cyklu trzech poprzednich nagrań i postów. Ponownie zalecamy, by przed zapoznaniem się z materiałem zawartym w tej lekcji, najpierw obejrzeć nagrania i wykonać ćwiczenia zawarte w trzech pierwszych lekcjach. Dobrze też powtórzyć je sobie przed rozpoczęciem ćwiczeń opisanych w niniejszym... Czytaj dalej →
Wymiana tampo w mokuju
https://youtu.be/yosViTJ5Glo Autor: Emily Jackman Jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się zmieniać sakigawa w shinaiu, to nie będzie to dla Ciebie nic zaskakująco nowego. Podobnie postępuje się też wymieniając ją w tanshinaiu. Potrzebujesz: - nowe tampo - tsuru - cienkiego i dającego się wyginać drutu, który można uformować na kształt wsuwki do włosów lub na kształt litery... Czytaj dalej →
Yamaguchi-sensei Lekcja 3.: Mae tsuki mae
https://youtu.be/9u2vuz8wSz8 Autorzy: Simon Larsen i Emily Jackman Zalecamy, by przed zapoznaniem się z materiałem zawartym w tej lekcji, najpierw obejrzeć nagrania i wykonać ćwiczenia zawarte w dwóch pierwszych lekcjach. Dobrze też powtórzyć je sobie przed rozpoczęciem ćwiczeń opisanych w niniejszym artykule. W tym ćwiczeniu, trenujący rozpoczynają z dystansu większego niż ma-ai, co powoduje, że konieczny... Czytaj dalej →