Zaczynając w pozycji kamae, upewnij się, że nie trzymasz mokuju zbyt sztywno. Wykonaj pchnięcie tak, by Twoje ręce poruszały się po jak najkrótszej i najprostszej linii do pozycji końcowej. Po zakończeniu pchnięcia, Twoje ciało i broń powinno być zablokowane we właściwej pozycji – shimeru. Atak nie powinien być poprzedzony żadnymi dodatkowymi ruchami pomiędzy przejściem do... Czytaj dalej →
Podróż do serca Jukendo – Klara – dni 16-19
06-08-2017 Niedziela – dzień wolny Jako iż Nathan, Amerykanin, wpadł na tydzień z wizytą, zdecydowaliśmy się dołączyć do niego i nieco pozwiedzać okolicę. Nasze wcześniejsze dni wolne spędziliśmy w Osu Kannon i na festiwalu niemieckiego piwa, była to więc pierwsza okazja, by tak naprawdę zobaczyć coś w samej Nagoi, na przykład tutejszy zamek. Nie zrobił... Czytaj dalej →
Kamae i Naore część 2
Część pierwsza wpisu o kamae znajduje się pod tym linkiem. Kiedy przechodzisz do kamae, Twoje ruchy powinny być stanowcze, ale nie szarpane. Zwróć szczególną uwagę na to, jak poruszają się Twoje dłonie. W pierwszej fazie ruchu pod jej koniec następuje przyspieszenie, krótka pauza, a następnie druga faza ruchu, która jest już płynniejsza. Sensej ciągle powtarza... Czytaj dalej →
Podróż do serca Jukendo – Klara – dni 12-15
01-08-2017 – jedenasty trening I tym sposobem rozpoczęliśmy kolejny miesiąc dźgania ludzi drewnianą bronią. Choć może powinnam zarzucić taki optymistyczny ton, bo zmiana jednej cyfry w dacie oznacza też, że jesteśmy tu wystarczająco długo, aby treningi stały się bardziej zaawansowane i przez to – męczące. Jukendo ma kilka aspektów, które mnie frustrują, takie jak bardzo... Czytaj dalej →
Seminarium w Wielkiej Brytanii – czerwiec 2017
Zagrywki w Ouji Waza– jako że w jukendo jest stosunkowo niewiele celów, istnieje sporo technik, w których można sprowokować przeciwnika, by wykonał taki atak, jakiego się oczekuje, tak, by można było wykonać wybrany kontratak (techniki ouji waza). Omote harai omote. Przejmij kontrolę nad środkiem, popychając mokuju przeciwnika na prawo – dzięki czemu pomyśli on,... Czytaj dalej →
Podróż do serca Jukendo – Klara – dni 8-11
27-07-2017 – siódmy trening Tego dnia rano nie trenowaliśmy jukendo, jako iż sensei musiał pojechać do Osaki. Spanie do ósmej rano nie było tak przyjemne, jak oczekiwałam, brakowało mi porannego treningu, a w szczególności pracy nad problematycznymi dla mnie elementami. Poprzedniego dnia doznałam ulotnych chwil oświecenia, które przekonały mnie, że potrafię wykonać wszystko prawidłowo, potrzebuję... Czytaj dalej →
2017 AJYJC: Konkurs Indywidualny Kobiet: Runda 3: Walka nr 111. Ewa Mienkowska przeciw Rina Ezure
Komentarz: senseja Shinji Terada Trzecia walka (przeciwniczka: Ezure Rina, wiek: 24 lata) W jaki sposób Ewa przegrała walkę 1:2? Jej przeciwniczka trenuje budo od czasów studenckich, więc zna wiele sztuczek i ma świetne wyczucie dystansu (maai). Jej ataki zawsze wyprzedzały ataki Ewy, dlatego po zdobyciu otwierającego punktu przez Ewę, wygląda ona, jakby się broniła, zamiast... Czytaj dalej →
Podróż do serca Jukendo – Klara – dni 5-7
2017-07-24 – czwarty trening 57.8Kg, poziom tkanki tłuszczowej 28.6% Powoli przyzwyczajamy się do podróży pociągiem do Kasugai codziennie rano. Choć może sama siebie oszukuję i moment krytyczny jest jeszcze przede mną – kto wie? Każda część mojego ciała nagle zaczęła żyć własnym życiem i poruszać się w niekontrolowany sposób. Ciężko mi odnaleźć właściwą sylwetkę, chociaż... Czytaj dalej →
2017 AJYJC: Konkurs Indywidualny Kobiet: Runda 2.: Walka nr 94. Ewa Mienkowska przeciw Yûki Taniguchi
Komentarz: senseja Shinji Terada Druga walka (przeciwniczka: Taniguchi Yuki, wiek: 19 lat) Przeciwniczka atakowała bez wytchnienia, jednak Ewie udało się zachować spokój i zdobyć dwa punkty, wygrywając walkę w bliskim dystansie. Komentarz senseja Tooru Sato Ewa agresywnie zaatakowała swoją przeciwniczkę i zdobyła punkt - uwado. Potem nabrała rozpędu i ponownie zdobyła uwado, wygrywając walkę.