Yamaguchi sensei – Lekcja 1.: Tsuki mae

Sensej Yamaguchi poprowadził trening według interesującego planu, gdzie, zaczynając od małych elementów i dodając kolejne, gdy opanowaliśmy poprzednie, w rezultacie wykonywaliśmy świetne ćwiczenie, które obejmuje swoim zakresem wiele podstaw Jukendo, a do tego pozwala poczuć, jak mogą być wykorzystane w bardziej zaawansowanych technikach i sytuacjach.

Wydaje mi się, że może to być całkiem ciekawa seria lekcji – to jest zatem pierwsza. Spróbuj trenować poniższe przez kilka godzin (lub tygodni), a potem przejdź do lekcji numer 2 – wkrótce na Jukendo.World.

Na początek wykonaliśmy Chokutotsu sanbon bez kata i z dodatkowym krokiem robionym przez atakującego (tsugiashi).

(wybaczcie mi różnice w oświetleniu, ale ciężko jest jednocześnie wykonywać ćwiczenie i je nagrywać)

Atak z Tsugiashi

Podczas podstawowego Chokutotsu sanbon, atakujący zatrzymuje się tuż po wykonaniu pchnięcia. W tym ćwiczeniu, atakujący dodaje drugi niewielki krok (00:11).

W podstawowej wersji ćwiczenia, gdzie atakujący zatrzymuje się, wykonując pchnięcie, motodachi robi niewielki krok w tył, absorbując jego impet. W tym ćwiczeniu, motodachi cofa się o krok, jednak znacznie większy – wykonuje go dokładnie w tym samym momencie, co standardowo.

Motodachi pochyla się lekko do przodu w momencie przyjęcia pchnięcia i unosi lewą dłoń, prowadząc mokuju atakującego do celu (01:00 minuta nagrania prezentuje to wyraźnie).

Staraj się nie zadawać ciosu, ale być bardzo blisko celu – dotknąć ubrania, a nie ciała pod nim.

00:31 – błąd, zauważ, że tampo jest oddalone o kilometry od motodachi w momencie fumikomi, a zbliża się podczas drugiego kroku. Tego należy unikać.
To, do czego trzeba dążyć, to tampo niemalże dotykające motodachi w momencie fumikomi – w momencie, kiedy motodachi cofa się o krok.  Warto zwrócić uwagę na pracę nóg u motodachi – prawa stopa przygotowana jest do ruchu w tył w momencie, w którym zadawany jest atak, jednak ciało pozostaje w tym samym miejscu. Dopiero kiedy atakujący robi drugi krok, motodachi cofa całe ciało, starając się zachować wyjściową odległość pomiędzy tampo a swoim ciałem.

Odpowiedź

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Motyw: Baskerville 2. Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑

%d bloggers like this: