Mokuju: Stań w defensywnym geidan (skierowanym bardziej na prawe niż lewe kolano przeciwnika). 3 kroki naprzód. Zauważ moment, w którym przeciwnik myśli o wykonaniu ruchu. Zadaj pchnięcie. Zanshin. Opuść mokuju. Wróć do środka. Opuść mokuju 5 kroków w tył. Tanken: Przyjmij geidan, z małym opóźnieniem podążając za ruchem mokuju, lekko nakryj kamae przeciwnika. 3 kroki... Czytaj dalej →
Prawie dobrze, ale… – Choktotsu
Grupa osób, widoczna na nagraniu, to uczestnicy belgijskiego seminarium i dla większości z nich było to pierwsze zetknięcie z mokuju.Nie jest to więc przytyk, a raczej wskazówki dla oglądających, by mogli zrewidować własne nagrania i zdecydować, które z błędów można poprawić i w jaki sposób. Sensej Terada bardzo często mówi nam: “dobrze, aaaaale”, po... Czytaj dalej →
Podstawy: ćwiczenia i kluczowe elementy
Uwaga: większość z tych ćwiczeń nie ma oficjalnych nazw, więc różni senseje mogą je różnie nazywać. My określamy je jak poniżej. Trening zawsze zaczynamy od Chokutotsu san bon, co powinno być oczywiste (jak w 01:57), ale jest też kilka innych ćwiczeń, które można wykonać, by trochę ubarwić życie. Do tego, wszystkie podstawowe schematy można wykonywać... Czytaj dalej →
Etykieta: jak uniknąć kłopotów?
W większości dojo, w których zdarzyło mi się trenować, etykieta nieco się różni – najlepiej więc jest obserwować innych i postępować tak, jak oni. Przykłady, które zamieściliśmy na nagraniu, to oczywiste błędy, jakich najlepiej unikać za wszelką cenę i których nie powinno się powtarzać, nawet jeśli zobaczymy, że ktoś tak robi – a to się... Czytaj dalej →
Podstawy: Migi No Harai Tsuki
Kiedy mówimy o technice, używamy nazwy “Migi No Harai Tsuki”, komendą, by ją wykonać, jest zaś “Migi wo harae tsuke”. Sensej Terada pokazuje podstawową (kihon) wersję tej techniki w 00:26 sekundzie nagrania. By ją wykonać, wysuń mokuju do przodu przed siebie i gwałtownie przyciągnij je z powrotem do pozycji kamae, dzięki czemu wytrąci ono broń... Czytaj dalej →
Kata: Mokuju kontra Mokuju 1: Chokutotsu
Osobę, która inicjuje kata, nazywamy Uchikata. Osoba, która wykonuje daną technikę, to Shikata. Mokuju kontra mokuju kata rozpoczyna się w pozycji, gdzie obydwie osoby dzieli 9 kroków. Podstawowe ruchy: Zaczynając w chudan. Obydwie osoby wykonują trzy kroki naprzód, by osiągnąć dystans issoku itto no ma (gdy mokuju krzyżują się na długość dziesięciu centymetrów). U... Czytaj dalej →
Ćwiczenie fumikomi.
Fumikomi, które używane jest w jukendo, jest równie istotne, lecz nieco inne, niż w innych sztukach walki. Dzisiejsze ćwiczenia pracy nóg prowadzi sensej Hisatsune. Tak, jak pokazuje sensej Hisatsune, kroki powinny być niewielkie, a tylna – prawa – stopa musi zostać przyciągnięta z powrotem do pozycji wyjściowej jak najszybciej. Podczas poruszania się, czyli poza kamae,... Czytaj dalej →
Podstawy: Kote
Najważniejszym aspektem zarówno w przyjmowaniu ataku na kote, jak i podczas jego zadawania, jest pamiętanie o tym, że celem jest tak naprawdę serce. Tylko dlatego, że przeciwnik blokuje cios ręką (kote), atak ten nosi inną nazwę. Atak nie powinien się zbytnio różnić od tego, który wykonuje się w przypadku Omote, Ura, czy Shita. Nawet przy... Czytaj dalej →
Podstawy: Katotsu / Shita / Shita wo Tsuke / Shitadou
Katotsu, Shita, Shita wo Tsuke, Shitadou bazowo mają to samo znaczenie, jednak stosuje się różne terminy w zależności od kontekstu. Katotsu (niższe pchnięcie): zazwyczaj używane w nazwach ćwiczeń, np. Katotsu San Bon (trzy ataki) Shita (dół): Mokuju atakującego jest poniżej dłoni i mokuju partnera. Shita wo Tsuke (pchnięcie): słownikowo – komenda, używana podczas ćwiczenia, inicjująca... Czytaj dalej →
Ura / Dattotsu/ Hazusetsuke / Uwadou
Dattotsu, Ura, Hazuse tsuke, Uwadou bazowo mają to samo znaczenie, jednak stosuje się różne terminy w zależności od kontekstu. Dattotsu (wymijający atak): zazwyczaj używane w nazwie ćwiczenia, np. Dattotsu San Bon (trzy pchnięcia) Ura (druga/odwrotna strona) – używane w opisie drogi, jaką mokuju przebywa by osiągnąć cel – używane w wyjaśnieniu, co osoba, pełniąca rolę... Czytaj dalej →