https://youtu.be/_gh8ThEMbGo Par Simon Larsen Il y a deux leçons que j’ai pu tirer de ce match. Toutes deux faisaient partie des problèmes que j’avais en Jūkendō. On peut voir Suzuki faire plusieurs attaques qui sont quelques centimètres trop courtes et un peu basses (0:50, 1:01, 1:24, 1:52). Quand j’avais ce problème, j'avais toujours la sensation... Lire la Suite →
Tournoi de Jūkendō de Kasugai 2018 : Individuelles Féminines – Match 1-4
https://youtu.be/VtIXyiy0PVU Par Simon Larson Il s’agit d’une compétition en ippon shōbu, victoire en 1 point. C’est relativement courant en Jūkendō, et c’est un format à haute tension (pour moi en tous cas). Vous devez aborder le match prêt à bondir, un moment d'hésitation ou d’incertitude offrant souvent une victoire facile à votre adversaire. Comme vous... Lire la Suite →
Exercice: Relâchement des épaules
https://youtu.be/uN49fjyZeqk Par Simon Larsen et Emily Jackman Il est important de ne pas être tendu pendant la pratique. Cet exercice peut aider à relâcher la tension dans les épaules avant et pendant la frappe. Notez bien que cet exercice fait délibérément faire quelque chose d’incorrect dans le but d’arriver à une frappe plus correcte. En... Lire la Suite →
Yamaguchi-sensei leçon no4: technique complète
https://youtu.be/hH-bq61X9ww Par Simon Larsen et Emily Jackman Voici l’exercice complet, qui conclut les trois leçons précédentes. Comme d’habitude si vous n’avez pas pratiqué les exercices précédents, il est recommandé de les maîtriser avant d’ajouter celui-ci. La technique complète consiste pour le shūgisha à faire mae tsuki mae, puis le refaire une seconde fois. Pour faire... Lire la Suite →
Yamaguchi-sensei leçon no3: Mae tsuki mae
https://youtu.be/9u2vuz8wSz8 Par Simon Larsen en Emily Jackman Là encore, si vous n'avez pas vu et pratiqué les exercices des leçons précédentes, il serait bon de le faire avant de s'attaquer à cette progression. Dans cet exercice, on commence en dehors du ma-ai, ce qui suppose de faire un pas supplémentaire pour atteindre la distance à... Lire la Suite →
Yamaguchi-sensei, leçon no2: Tsuki mae tsuki / Kaeshi tsuki
https://youtu.be/GBbtmVkG_rM Par Simon Larsen et Emily Jackman Si vous n’avez pas encore vu la vidéo de la première leçon (tsuki mae), nous vous recommandons fortement de vous y référer avant d’essayer les évolutions et versions avancées présentées ici. On commence avec le même exercice de base que dans la leçon no1: une version de tsuki... Lire la Suite →
Yamauchi sensei – Leçon No. 1: Tsuki mae
https://youtu.be/gLzG4KDCEeM Yamauchi sensei nous a montré un plan de cours très intéressant. Commençant par le menu puis en ajoutant de nouvelles étapes lorsque la base fut maîtrisée, on arrive à un entraînement exceptionnel qui couvre de nombreux aspect fondamentaux du Jūkendō, et montre comment ceux-ci sont applicables dans des situations et waza plus avancées. Je... Lire la Suite →
Pratiquer les fondamentaux: Dai Ichi Kyōshū
Dai ichi kyōshū (NDT: 第一教習) est un exercice en renzoku consistant frapper en continue une série prédéterminée de frappes. On peut le considérer comme un des exercices les plus fondamentaux. Il peut y avoir différents enchaînements, mais la séquence de frappes de base montrée ici est: omote, ura, omote, shita, nodo (ou omote si l’on... Lire la Suite →
Equipe d’Aichi – Match 3
Commentaire par Simon Larsen Ewa est très douée pour maintenir la pression, et dans les kaeshi (attaques en contre). Ces techniques de kaeshi me posent de gros problèmes; je dois m'éloigner bien plus vite après une frappe réussie, toute en me gardant contre elle. Je crois tout-à-fait possible de marquer en Tankendō même... Lire la Suite →
Match de l’équipe d’Aichi – Jihō
Commentaire de Simon Larsen Les deux combattants commencent de la même manière. En avançant, mais dans un mouvement tournant. Selon moi c’est une manière assez défensive de tester un adversaire que vous suspectez d’un bon niveau. Les premiers échanges semblent tous lancés avec confiance et l’esprit d’initiative paraît équilibré entre les deux. À 00:38 on... Lire la Suite →