Exercices de bases

Remarquez que plusieurs exercices n’ont pas de noms officiels, donc les sensei utilisent parfois des appellations différentes pour le même exercice. Voici comment on les appelle : On commence (et on finit) toujours l’entraînement par Chokutotsu san bon  01:57, mais il y a aussi un bon paquet d’exercices pour rendre l’entraînement intéressant. Durant tous les... Lire la Suite →

Entraînement niveau avancé: Recevoir Katotsu

Les éléments indiqués ci-dessous apparaissent dans la vidéo "Recevoir Chokutotsu" Ces éléments s’appliquent également pour recevoir Katotsu: Un petit pas puis recevoir la frappe. Une distance appropriée La posture lors de la réception Les nouveaux éléments importants sont : comment amener l’élève à produire la frappe, et comment mettre en place une ouverture correcte. Pour... Lire la Suite →

Entraînement niveau avancé: Recevoir Ura

Recevoir Dattotsu. La plupart des éléments importants pour "Recevoir Chokutotsu" sont indiqués ci-dessous: Un petit pas et recevoir l’attaque La posture correcte La posture lors de la réception Pour les Dattotsu le motodachi doit aussi prêter attention à deux autres points délicats en plus de ceux cités ci-dessus. En premier lieu le motodachi a besoin... Lire la Suite →

Kata: Mokuju contre Mokuju 1: Chokutotsu

La personne qui exécute la technique est appelée Shikata Le kata Mokuju contre Mokuju commence avec les deux partenaires séparés par une distance de 9 pas.   Mouvement de base: En partant de Chudan Les deux partenaires font 3 pas chacun afin d’arriver en itto no ma (une distance où les mokuju se chevauchent sur... Lire la Suite →

Exercices de Fumikomi

Fumikomi, dans le cas du jukendo est un déplacement très important et légèrement différent par rapport à celui des autres arts martiaux que j’ai pratiqués. Les exercices de déplacement sont dirigés aujourd’hui par Hisatsune sensei. Comme Hisatsune sensei le démontre, la distance franchie pour chaque pas est très courte et le pied avance et revient... Lire la Suite →

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