Najważniejszym aspektem zarówno w przyjmowaniu ataku na kote, jak i podczas jego zadawania, jest pamiętanie o tym, że celem jest tak naprawdę serce. Tylko dlatego, że przeciwnik blokuje cios ręką (kote), atak ten nosi inną nazwę. Atak nie powinien się zbytnio różnić od tego, który wykonuje się w przypadku Omote, Ura, czy Shita. Nawet przy... Czytaj dalej →
Przyjmowanie ataków w Chokutotsu
Omówiliśmy już najważniejsze kwestie przy Omote, Teraz przyszedł czas na więcej detail od strony osoby pełniącej rolę nauczyciela – motodachi. To od niej zależy, czy ćwiczenie pójdzie zgodnie z planem. Zwróć szczególną uwagę na pracę nóg u motodachi. W momencie, kiedy pchnięcie dosięga celu, motodachi wykonuje niewielki krok do tyłu, absorbując impet uderzenia w górną... Czytaj dalej →
Podstawy: Katotsu / Shita / Shita wo Tsuke / Shitadou
Katotsu, Shita, Shita wo Tsuke, Shitadou bazowo mają to samo znaczenie, jednak stosuje się różne terminy w zależności od kontekstu. Katotsu (niższe pchnięcie): zazwyczaj używane w nazwach ćwiczeń, np. Katotsu San Bon (trzy ataki) Shita (dół): Mokuju atakującego jest poniżej dłoni i mokuju partnera. Shita wo Tsuke (pchnięcie): słownikowo – komenda, używana podczas ćwiczenia, inicjująca... Czytaj dalej →
Ura / Dattotsu/ Hazusetsuke / Uwadou
Dattotsu, Ura, Hazuse tsuke, Uwadou bazowo mają to samo znaczenie, jednak stosuje się różne terminy w zależności od kontekstu. Dattotsu (wymijający atak): zazwyczaj używane w nazwie ćwiczenia, np. Dattotsu San Bon (trzy pchnięcia) Ura (druga/odwrotna strona) – używane w opisie drogi, jaką mokuju przebywa by osiągnąć cel – używane w wyjaśnieniu, co osoba, pełniąca rolę... Czytaj dalej →
Chokutotsu / Omote / Tsuke / Uwadou
Chokutotsu, Omote, Tsuke, Uwadou znaczą to samo, ale używa się tych terminów w zależności od kontekstu: Chokutotsu (proste pchnięcie) – zazwyczaj używa się go w nazwach ćwiczeń, np. chokutotsu san bon (trzy ataki) Omote (przednia strona) – używane zazwyczaj w określeniu drogi mokuju do celu i tego, co osoba przyjmująca atak powinna zrobić – a... Czytaj dalej →
Podstawowa technika ataku
Zaczynając w pozycji kamae, upewnij się, że nie trzymasz mokuju zbyt sztywno. Wykonaj pchnięcie tak, by Twoje ręce poruszały się po jak najkrótszej i najprostszej linii do pozycji końcowej. Po zakończeniu pchnięcia, Twoje ciało i broń powinno być zablokowane we właściwej pozycji – shimeru. Atak nie powinien być poprzedzony żadnymi dodatkowymi ruchami pomiędzy przejściem do... Czytaj dalej →
Kamae i Naore część 2
Część pierwsza wpisu o kamae znajduje się pod tym linkiem. Kiedy przechodzisz do kamae, Twoje ruchy powinny być stanowcze, ale nie szarpane. Zwróć szczególną uwagę na to, jak poruszają się Twoje dłonie. W pierwszej fazie ruchu pod jej koniec następuje przyspieszenie, krótka pauza, a następnie druga faza ruchu, która jest już płynniejsza. Sensej ciągle powtarza... Czytaj dalej →
Seminarium w Wielkiej Brytanii – czerwiec 2017
Zagrywki w Ouji Waza– jako że w jukendo jest stosunkowo niewiele celów, istnieje sporo technik, w których można sprowokować przeciwnika, by wykonał taki atak, jakiego się oczekuje, tak, by można było wykonać wybrany kontratak (techniki ouji waza). Omote harai omote. Przejmij kontrolę nad środkiem, popychając mokuju przeciwnika na prawo – dzięki czemu pomyśli on,... Czytaj dalej →
Podstawy: Tai sabaki
Podstawowe ustawienie stóp: Patrząc od przodu, powinna być widoczna przerwa pomiędzy piętami – na tyle szeroka, by między stopami zmieścić jedno mokuju. Nie pozwalaj, by pięta stopy z tyłu kryła się za przednią stopą (patrząc od frontu). W prawidłowej pozycji Twoje stopy powinny być rozstawione na odległość jednej lub półtorej długości stopy między nimi. Mierząc... Czytaj dalej →
Podstawy: Zakładanie bogu
Niektóre rzeczy mogą się różnić w zależności od osoby - ale ja robię to w taki sposób: Zanim zaczniesz zakładać na siebie poszczególne elementy zbroi, ułóż je schludnie przed sobą z himo schowanymi do środka. Kiedy kładziesz tare przed do, zwiąż tare himo w luźny węzeł za menem, by tare stało samodzielnie i dobrze... Czytaj dalej →